¿Te acosan por redes sociales? Esto es lo que tienes que hacer

Lo primero: documenta todo

Antes de bloquear o reportar, guarda evidencias. Las necesitarás para cualquier denuncia o acción legal posterior.

• Captura de pantalla de cada mensaje, comentario o publicación con fecha y hora visibles
• Guarda los nombres de usuario y URLs de los perfiles del acosador
• Descarga los vídeos o fotos antes de que los borren
• Anota las fechas y horas de cada incidente

Paso 2: Reporta el contenido en la plataforma

Todas las redes sociales tienen un sistema de reporte. Úsalo para cada publicación o mensaje abusivo. En casos de acoso continuado, la plataforma puede suspender la cuenta del acosador.

Paso 3: Denuncia ante la Policía o Guardia Civil

El ciberacoso es un delito en España (artículo 172 ter del Código Penal). Puedes denunciar en cualquier comisaría de la Policía Nacional o cuartel de la Guardia Civil, o telemáticamente a través de sus webs oficiales.

Lleva todas las evidencias documentadas. La denuncia es gratuita y no necesitas abogado para presentarla.

Paso 4: Elimina el contenido dañino

Si el acosador ha publicado fotos, vídeos o información sobre ti sin tu permiso, tienes derecho a solicitar su eliminación bajo el RGPD y la legislación española de protección de datos.

Este proceso puede ser complejo — las plataformas no siempre responden a peticiones directas de particulares. Un servicio profesional puede gestionar la eliminación con mayor efectividad y rapidez.

Paso 5: Protégete para el futuro

• Configura tus perfiles en privado temporalmente
• Usa contraseñas únicas y activa la verificación en dos pasos
• No respondas al acosador — cualquier respuesta puede escalar la situación
• Informa a personas de confianza sobre la situación
• Considera cambiar tu nombre de usuario si el acoso persiste