Alternativas sin el email — de más fácil a más compleja
Por número de teléfono
Si el teléfono de recuperación sí está activo, pide el código por SMS en lugar de por email. Funciona igual que el email.
Verificación de video selfie
Instagram puede pedir un video selfie para verificar que eres el titular. No requiere email ni teléfono.
Verificación de identidad con DNI
Para cuentas más antiguas o con ciertos problemas, Meta acepta documentación de identidad para verificar la propiedad.
A través de contactos de confianza
Si lo configuraste antes, puedes pedir a 3-5 amigos de confianza que reciban códigos de verificación.
Proceso alternativo de Meta
Si ninguna de las anteriores funciona, Meta tiene un proceso de última instancia que verifica la propiedad por historial de dispositivos y actividad.
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Recuperar Sin Email — Gratis